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DINBURGH, Écosse - Il est facile d'éliminer notre dépendance au jeu comme une perte de temps. Mais la conceptrice de jeu Jane McGonigal soutient l'exact opposé; Que les jeux peuvent réellement prolonger notre espérance de vie. Et elle a les données pour le soutenir.

McGonial, qui dans un discours précédent TED a préconisé que le monde collectivement jouer 21 milliards d'heures de jeux par semaine, a commencé sa présentation à TED Global jeudi en citant une étude largement diffusée des regrets les plus courants de personnes sur leurs lits de la mort.

Elle a ensuite détaillé comment les jeux s'adressent à tous, en s'appuyant sur son expérience personnelle de souffrir d'une grave commotion cérébrale qui l'a laissée incapable de faire la plupart des choses qu'elle aimait, comme jouer aux jeux vidéo, la lecture, l'écriture et la caféine. Cela l'a laissée profondément déprimée, au point où elle a dit: «Je vais me tuer, ou je vais transformer cela en un jeu."

Ce jeu, au moment appelé «Jane the Concussion Slayer», était initialement complètement analogue, en s'appuyant sur des amis et de la famille pour lui présenter des défis qui impliquent l'activité physique et la connexion sociale. Lorsque McGonigal a réussi à se relever, elle l'a transformée en un jeu iOS appelé SuperBetter.

Tout comme le jeu qu'elle a joué dans le monde hors ligne, il encourage les utilisateurs à relever des défis qui augmentent votre résilience personnelle et à son tour améliorer votre bien-être physique et mental. Mais puisqu'il est numérique, il est capable d'utiliser Facebook, les smartphones et la mécanique du jeu pour en faire une expérience addictive.

McGonial l'explique plus en détail dans la vidéo ci-dessous:


Les résultats, dit-elle, traitent directement les regrets de ceux qui sont sur leur lit de mort, en notant comment les jeux de garder les amis plus proches et d'encourager l'expression de soi. "[Le jeu est] les aider de la même manière que cela m'a aidé. Ils se sentent plus forts et mieux ... mieux compris par les amis et la famille », at-elle dit. Cet effet, surtout pour ceux qui jouent le jeu pour la récupération, est ce qu'elle se réfère à la «croissance post-traumatique."

La science de tout cela est enracinée dans continuellement essayer de construire sur quatre forces: physique, mentale, émotionnelle et sociale. Pour démontrer, McGonial avait la foule TED exécuter sur les quatre à travers une variété d'activités qu'ils pouvaient faire de leurs sièges au centre de conférence.

Ces activités, dit-elle, ont augmenté la durée moyenne de vie de chacun de plus de 7 minutes; L'exécution sur eux sur une base quotidienne tout au long de la vie peut augmenter jusqu'à 10 ans, la recherche a montré (McGonial a récemment publié une liste exhaustive des sources utilisées dans sa recherche).

Bien sûr, avec des tâches comme «combattre la consommation stupide» et un accent sur la pensée positive, un jeu comme SuperBetter a probablement plus d'un impact que Angry Birds. Néanmoins, McGonial fait un cas convaincant pour les jeux ayant la capacité d'avoir un impact positif sur nos vies, avec SuperBetter servir d'exemple les premières possibilités.

Source (www.screencast.com)


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